潛水有用嗎？我該如何回答……

潛水并不像許多運動那樣為人所熟知

也許我們接觸潛水只是好奇

但隨著去過越來越多的地方

我們的心態(tài)也會悄然地發(fā)生變化

大家在生活中有沒有遇到過別人的”靈魂發(fā)問”呢？

→潛水？肯定是有錢人的娛樂吧？

→潛水能干嘛？不就是在海里玩耍？

有一些愛好可以讓你利用對學習和研究的熱情，水肺潛水就是其中之一。

對于那些熱愛學習的人來說，潛水是一個完美的愛好，原因如下：

我們挑戰(zhàn)自己

如果你喜歡學習，很可能你也喜歡挑戰(zhàn)和證明你能做什么。通過潛水，開始開放水域（OW）潛水員認證，挑戰(zhàn)自己的整個過程，除了向你的潛水教練展示你在開放水域潛水的技能外，你還需要學習、完成書面和實際的測試和技能。有的時候這并不是一件簡單的事情，完成它，意味著你的人生就有了新的變化。

我們獲得知識

當你開始潛水時，你會很快發(fā)現(xiàn)有無數(shù)的選擇可以繼續(xù)你的潛水之旅——成為名仕潛水員/成為職業(yè)潛導或者教練/挑戰(zhàn)潛水運動。

每一個選擇都有更多的知識可以獲得。所以即使你多年前就已經(jīng)走出校門，你仍然可以學習和發(fā)現(xiàn)新的東西。這就是為什么潛水如此的令人著迷。

另一件值得注意的事情是，你并不總是需要獲得新的知識。

當你覺得有點枯燥的時候，只是想玩得開心，而不需要通過考試或回答教練的問題，你可以自由地預訂一個有趣的潛水，去利用更強大的技能探索水下世界!

我們展示真我

這一點對每個人來說可能不是那么重要，但是告訴別人你是一個高級的開放水域潛水員，或者你有資格使用更復雜的混合氣體潛水確實很有趣。在 PADI 課程中學習和實踐的一切都將獲得認證，因此你可以將自我的技能水平量化。

我們繼續(xù)研究

對于那些喜歡學習和研究的人來說，潛水之所以是一種理想的愛好，最重要的一個原因是你可以一直繼續(xù)你的學習過程。無論你是想掌握更多的專業(yè)知識還是想成為一名救援潛水員，你都可以設(shè)定自己的潛水目標，不斷的練習和學習，最終實現(xiàn)目標。潛水是一種愛好，它能讓你繼續(xù)學習，讓你有成就感，還能給你帶來難忘的經(jīng)歷!

成為水肺潛水員最重要、也是最激動人心的就是你能從中學到什么。它不僅僅是你能夠?qū)W習到的潛水技巧，也是對自我人生的一種探索和肯定，當你日后面臨更大的挑戰(zhàn)，你會泰然自若。

當然，學習潛水并不是永遠簡單安逸的，我們也需要通過一些技巧來提升自己的水平。

做那些“正確”的事

什么對你重要?這是有效學習的關(guān)鍵問題。學習必須要是有效率的。

在潛水中，我們需要忽略那些不重要的信息——比如避免總是追逐生物和沉迷拍照。

也許你已經(jīng)因為成為一名潛水員而學習了更多的物理和生理學知識。然而，你可以通過參加更有意義的事情來增加額外的樂趣:科學、旅行、保護、探索……

挑戰(zhàn)并超越自我

如果你已經(jīng)能做了，那就不叫學習了！學習當然是困難而非常需要努力的。

研究表明，接受(并享受)學習、挑戰(zhàn)的人往往在學習上更成功。

正如”三傻“中的一句話：追求卓越。成功自然會到來。

拓展你的舒適圈

剛開始在水下呼吸的時候感覺一定很奇怪，按下放氣按鈕，讓自己沉入水下，這是違反人類本能的！

潛水本身包含了一些不舒服的時刻——這是一件好事!

如果停留在舒適的限度內(nèi)，我們就停止成長。

但是要小心，舒適區(qū)有點像橡皮筋:為了給新技能騰出更多空間而拉伸是很好的，但如果你拉伸過度，它可能會彈回或折斷!調(diào)整自己的步伐，并采取適當?shù)陌踩胧?/p>

當你的能力達到極限時，請遵循 PADI 標準課程，并利用教練的監(jiān)督來保證安全。

合理地利用壓力

壓力對學習有好處!一點點的壓力會促使我們發(fā)展需要的技能，并擴展我們的極限。

壓力也不利于學習!太多的壓力會對大腦和身體產(chǎn)生影響。如果壓力過大，我們會擔心自己的安全或他人對你的看法(即擔心犯錯和失敗)。

當我們的注意力集中在生存和緊張上時，用于記憶和學習的大腦資源就會減少。

做對你來說重要的事情。然后更努力地工作和伸展，你可以學習成為一個更好的潛水員。

來源：PADI微信公眾號