現(xiàn)在很多小朋友經(jīng)常會(huì)遇到有流鼻血的情況，流鼻血是由于鼻黏膜血管破裂導(dǎo)致的鼻孔出血現(xiàn)象，通常情況下是可以自行止血的，在一些特殊情況下，也會(huì)發(fā)生一直流血不止的情況。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該做哪些處理措施，好止住流鼻血呢？一起來(lái)看一看吧。

　　流鼻血止不住怎么辦

　　1、找到正確坐姿

　　流鼻血時(shí)應(yīng)該保持坐姿，不要仰頭，應(yīng)該向前傾身，讓頭部稍微低于心臟，避免鼻血流入喉部引起咳嗽或誤吸。用手指捏住鼻翼兩側(cè)軟骨的下部，向鼻孔方向施加壓力，以阻止鼻血繼續(xù)流出。

　　2、壓迫止血

　　用手指或紗布等清潔的物品輕輕捏住鼻孔兩側(cè)的軟部，向中間方向施加均勻的壓力，持續(xù)約10-15分鐘。這樣可以幫助止血，但不要用力過(guò)猛，以免造成鼻部損傷。

　　3、冰敷

　　在鼻梁上方或者鼻根部位敷冰袋或者冰塊，可以收縮鼻部血管，有助于止血。但是冰袋或冰塊要用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚，以免造成凍傷。

　　4、使用鼻塞

　　在止血后，可以使用鼻塞或者鼻腔內(nèi)貼敷紗布等方式固定鼻孔，減少再次流血的風(fēng)險(xiǎn)。但是使用時(shí)要注意不要過(guò)度插入，以免刺激鼻腔黏膜。

　　5、避免過(guò)度勞累

　　過(guò)度疲勞和勞累容易導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，增加鼻部血管破裂的風(fēng)險(xiǎn)。要保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者劇烈運(yùn)動(dòng)，以減少鼻血再次發(fā)作的可能性。

　　6、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度

　　干燥的空氣容易導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，增加鼻血的發(fā)生率?？梢酝ㄟ^(guò)使用加濕器或者保持室內(nèi)通風(fēng)，增加空氣濕度，有助于減少鼻血的發(fā)生。

　　以上這些止鼻血的方法都不錯(cuò)你學(xué)會(huì)了嗎，如果以上方法仍然無(wú)法止血，或者流血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助，這樣才能止血并減少?gòu)?fù)發(fā)的可能性。