減肥期間晚飯吃什么好
2022-03-02 3999次瀏覽
最近在減肥，請(qǐng)問(wèn)減肥期間晚飯吃什么好?
重慶市永川區(qū)中醫(yī)院
減肥期間可以食用新鮮的蔬菜，如冬瓜、洋蔥、苦瓜、黃瓜、蘑菇、西紅柿等，富含維生素及礦物質(zhì)，熱量低且脂肪含量少，有助于減肥瘦身。水果有蘋果、橘子、獼猴桃、柚子等，含糖量低且適合減肥者食用。主食以燕麥、蕎麥、全面粉為主，富含粗纖維、礦物質(zhì)等，能明顯增加飽腹感，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免暴飲暴食。
2022-03-02 10:39
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問(wèn)寶寶過(guò)敏怎么辦
答寶寶過(guò)敏一般可以采?。?.如果寶寶出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可以口服抗過(guò)敏藥物，如西替利嗪或氯雷他定。2.如果寶寶出現(xiàn)皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，可以使用抗過(guò)敏藥膏或洗劑，如爐甘石洗劑等。3.平時(shí)要經(jīng)常給寶寶洗澡，保持皮膚清潔、干燥、濕潤(rùn)。如果寶寶過(guò)敏癥狀嚴(yán)重或出現(xiàn)呼吸困難、休克等嚴(yán)重反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
2023-06-27
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問(wèn)寶寶過(guò)敏了怎么辦
答1、首先要明確過(guò)敏原，如果是過(guò)敏性皮炎，要查明過(guò)敏的原因，可以做皮膚檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)、治療。2、要控制寶寶的過(guò)敏反應(yīng)，可以減少寶寶接觸過(guò)敏源，如食物、花粉等。3、要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用抗過(guò)敏藥物，以減輕過(guò)敏反應(yīng)。4、寶寶每天要洗澡，用溫水洗澡，洗澡后要涂抹抗過(guò)敏的護(hù)膚品，以防止皮膚過(guò)敏反應(yīng)。5、要定期進(jìn)行體檢，了解寶寶的發(fā)育勝場(chǎng)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療問(wèn)題。6、要給寶寶合理營(yíng)養(yǎng)，以保證寶寶的健康，如多吃新鮮水果和蔬菜，少吃易引起過(guò)敏的食物。7、要增強(qiáng)寶寶的免疫力，可以給寶寶補(bǔ)充維生素，多參加戶外活動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，讓寶寶充分休息。
2023-06-30
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問(wèn)寶寶臉上過(guò)敏怎么辦
答當(dāng)寶寶臉上過(guò)敏時(shí)，先要明確過(guò)敏原并盡量遠(yuǎn)離。如果癥狀不嚴(yán)重，可以選擇溫和無(wú)刺激的軟膏進(jìn)行涂抹，如氧化鋅軟膏。同時(shí)，保持皮膚清潔，使用溫水和溫和的洗面奶或洗澡液清潔寶寶的皮膚，避免使用刺激性化學(xué)品。冷敷可以緩解紅腫和瘙癢感，而保濕有助于皮膚恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議盡快就醫(yī)。
2023-06-30
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問(wèn)寶寶容易過(guò)敏怎么辦
答寶寶容易過(guò)敏，家長(zhǎng)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院做過(guò)敏原檢測(cè)，明確過(guò)敏原。如果是牛奶蛋白或雞蛋過(guò)敏或是其他食物過(guò)敏，平時(shí)飲食當(dāng)中要避免食用這類食物。如果是對(duì)環(huán)境當(dāng)中的塵螨、花粉、霉菌等過(guò)敏，可以改善環(huán)境，或避免接觸這些致敏因素。若是藥物過(guò)敏，盡量不要第二次使用這類藥物，以免過(guò)敏癥狀加重。
2022-05-13
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問(wèn)寶寶容易過(guò)敏怎么辦
答寶寶容易過(guò)敏，家長(zhǎng)可采取以下措施應(yīng)對(duì)： 1.避免過(guò)敏原：排查并遠(yuǎn)離常見(jiàn)過(guò)敏原，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)及某些食物等。 2.增強(qiáng)免疫力：鼓勵(lì)寶寶多參與戶外活動(dòng)，如跑步、踢球等，增強(qiáng)體質(zhì)，減少過(guò)敏發(fā)生幾率。 3.合理用藥：家中可備抗過(guò)敏藥物，如西替利嗪糖漿，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.日常防護(hù)：外出時(shí)佩戴口罩，減少空氣污染物及過(guò)敏原的接觸。 5.及時(shí)就醫(yī)：若寶寶出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行脫敏治療或使用抗過(guò)敏藥物。 家長(zhǎng)需從多方面入手，預(yù)防并應(yīng)對(duì)寶寶過(guò)敏問(wèn)題，確保寶寶健康成長(zhǎng)。
2024-07-02
