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如何減去肚子的肥肉

2022-04-22 2435次瀏覽

病情描述:

我自從生了寶寶以后,小肚子上的肉肉就特別多,以為產(chǎn)后能自己恢復(fù)的結(jié)果也沒有,請問如何減去肚子上的肥肉?

醫(yī)生回答(1)
段顏主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

產(chǎn)后小肚子上皮膚松弛有贅肉是很正常的一種現(xiàn)象,要看一下它是單純的脂肪堆積形成的贅肉還是說由于腹直肌分離導(dǎo)致的內(nèi)臟外膨出。如果是脂肪堆積,可以通過運(yùn)動(dòng)的方式比如跑步,仰臥起坐,平板支撐來減掉多余脂肪,或者做腹部抽脂手術(shù)。如果是腹直肌分離導(dǎo)致的,需要做骨盆腹直肌修復(fù)治療。

2022-10-17 14:44

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