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足三里的作用與好處

2020-08-15 11930次瀏覽

病情描述:

女,25歲,我老是便秘,晚上睡覺也睡不好,朋友說我可以按摩足三里這個穴位,請問足三里的作用與好處是什么?

醫(yī)生回答(1)
譚晶副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好!人體的穴位非常多,遍布全身,不同的穴位有不同的作用。現(xiàn)在人們對于養(yǎng)生保健是越來越重視,有不少人都會通過針灸足三里的方法來進行保健。那么足三里的作用與好處有哪些呢?我們一起來了解一下。1、按摩足三里能夠緩解胃虛或者是脾虛等等所引起的腹部疼痛。2、補氣生血、補腎益精、強壯身體。3、延緩人體的衰老,強身健體。4、既可以促進胃腸道的蠕動,又可以延緩胃腸道的蠕動。5、具有很好的安神鎮(zhèn)靜的作用,對于失眠還有煩躁有著很好的治療作用。

2020-05-11 11:25

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