18歲時(shí)身高已經(jīng)基本定型，如果身高仍然較矮，患者需要接受并理解身高是一個(gè)由遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等多種因素共同影響的復(fù)雜問題。雖然成年后自然增高的可能性較小，但仍可以通過健康的生活方式如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，來保持身體健康和良好的體態(tài)。如果骨骼沒有閉合，可以到醫(yī)院注射生長(zhǎng)激素進(jìn)行改善。同時(shí)，重要的是培養(yǎng)自信和積極的心態(tài)，身高并不是衡量個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力和價(jià)值。重要的是積極面對(duì)自己的不足，努力發(fā)掘和發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。