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飲食上如何預(yù)防白血病

2024-05-29 3677次瀏覽

病情描述:

身邊有一個朋友被確診患有白血病,我想了解一下,在日常飲食上通過什么樣的方法可以預(yù)防白血病的發(fā)生?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

白血病是一種惡性腫瘤,影響骨髓和血液,導(dǎo)致異常白細(xì)胞的增多。雖然白血病的確切原因尚不完全清楚,但通過健康飲食可以降低患病風(fēng)險。飲食上預(yù)防白血病的建議包括:增加新鮮蔬菜和水果的攝入,這些食物富含抗氧化劑,有助于抵抗自由基的損害;選擇全谷物食品,減少精制糖和加工食品的攝入;確保攝入足夠的蛋白質(zhì),如魚、家禽、豆類等;限制紅肉和加工肉類的攝入;保持適量飲水,避免過多攝入含糖飲料。此外,保持健康的生活方式,如不吸煙、限制酒精攝入、保持適量運(yùn)動,也有助于降低白血病風(fēng)險。

2024-05-29 10:17

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