手指僵硬疼痛是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，它可能會(huì)伴有燒灼感，腫脹和疼痛。它可以通過接觸運(yùn)動(dòng)，撞擊或拉傷導(dǎo)致，對(duì)進(jìn)行重復(fù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)員或勞動(dòng)者最常見。手指僵硬疼痛可能伴有局部皮膚紅腫，熱感，腫脹，疼痛或僵硬的感覺。最常見的癥狀是肩酸痛，手腕疼痛，手指僵硬。為了治療手指僵硬疼痛，建議采取以下措施：在受傷的部位多放置冰塊，緩解腫脹；避免重復(fù)動(dòng)作，恢復(fù)正?；顒?dòng)；用中藥泡腳或按摩，幫助緩解腫脹和疼痛；可以搭配中藥貼敷，促進(jìn)血液循環(huán)，改善受傷部位的恢復(fù)。如果沒有好轉(zhuǎn)，建議盡早到醫(yī)院就診，及時(shí)了解病情，及時(shí)采取更有效的治療措施。