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問(wèn)

寶寶什么時(shí)候吃dha

2023-06-27 4718次瀏覽

病情描述:

孩子出生以后,身邊朋友說(shuō)吃dha對(duì)大腦發(fā)育有幫助,我想問(wèn)一下寶寶什么時(shí)候可以吃dha?

醫(yī)生回答(1)
馬艷主任醫(yī)師

四川省人民醫(yī)院

寶寶在出生后三個(gè)月可以開(kāi)始補(bǔ)充DHA??梢酝ㄟ^(guò)母乳喂養(yǎng)、添加DHA奶粉或者食用富含DHA的食物來(lái)滿足營(yíng)養(yǎng)需求。母乳喂養(yǎng)是最佳選擇,因?yàn)槟溉橹刑烊缓蠨HA,可以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。如果無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng),可以選擇添加DHA的奶粉,這種奶粉中的DHA含量較高,可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。在寶寶稍大一些之后,也可以通過(guò)食用富含DHA的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如魚(yú)肝油、蝦米、蝦米粉、魚(yú)肉、蝦米醬等。這些食物中的DHA含量較高,適量食用可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

2024-05-08 14:21

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