1. 飲食改變：盡量避免吃辛辣刺激性食物，改吃清淡的食物，比如米飯、蔬菜湯等。2. 飲食習(xí)慣：盡量避免一次性大量食用，應(yīng)該多吃少量的飯菜，并分幾次進(jìn)食，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。3. 保持良好的生活習(xí)慣：控制體重，堅(jiān)持定期鍛煉，保持心情舒暢，盡量避免精神壓力，以減少胃部刺激。4. 藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的指示，按時(shí)服用抗炎藥物，以改善胃炎癥狀。5. 定期復(fù)查：定期復(fù)查，以檢測(cè)胃炎病情的變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，及時(shí)采取措施加以控制。