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問(wèn)

有便秘怎么辦

2021-07-30 8577次瀏覽

病情描述:

我這幾天便秘特別的厲害,已經(jīng)好幾天都沒(méi)有排便了,我感覺(jué)自己口臭特別的厲害,我想趕緊調(diào)理過(guò)來(lái),我想知道有便秘怎么辦才好呢,要注意什么呢?

醫(yī)生回答(1)
楊小軍主任醫(yī)師

重慶市中醫(yī)院

您好,有便秘的時(shí)候每天要保證充足的水分,多喝水;在日常當(dāng)中要多吃新鮮的蔬菜和水果;在飯后可以喝一杯酸奶;在晚上睡覺(jué)之前喝一杯蜂蜜水;按摩或者是熱敷腹部;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);如果癥狀比較嚴(yán)重可以詢問(wèn)醫(yī)生的建議,使用一些藥物緩解癥狀。出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象往往和患者的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-07-30 09:40

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