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臉部皮膚干燥緊繃怎么辦

2024-05-10 1667次瀏覽

病情描述:

臉部皮膚干燥緊繃怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

面對(duì)臉部皮膚干燥緊繃的問(wèn)題,在于內(nèi)外兼修,多方面的調(diào)理??梢詮膬?nèi)部著手,保持充足的水分?jǐn)z入,均衡飲食,多攝取富含維生素和抗氧化劑的食物,滋養(yǎng)肌膚,促進(jìn)水油平衡。外部護(hù)理也起著積極的作用,選擇適合自己膚質(zhì)的潔面和保濕產(chǎn)品,避免使用過(guò)于刺激的化妝品和潔面工具。潔面后,及時(shí)涂抹含有保濕成分的面霜或乳液,鎖住水分,緩解緊繃感。

定期敷用保濕面膜,為肌膚提供深層滋養(yǎng),也是改善干燥的有效方法。同時(shí),注意防曬,減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。保持良好的生活習(xí)慣,如充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等,都有助于提升肌膚狀態(tài),讓臉部皮膚恢復(fù)水潤(rùn)光滑。如果癥狀持續(xù)沒(méi)有改善,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

2024-05-10 11:10

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