海狗油的功效與作用主要包括以下幾點：1、調(diào)節(jié)血脂與降低膽固醇：海狗油中富含的不飽和脂肪酸，具有降低血液中的總膽固醇和甘油三酯的效果，有助于調(diào)節(jié)血脂水平。2、預(yù)防心腦血管疾?。和ㄟ^降低血液黏度和抑制血小板凝聚，海狗油可以有效預(yù)防血栓的形成，減少心腦血管疾病的風(fēng)險。3、提高免疫力：海狗油中的多種營養(yǎng)成分，如維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，能夠補充身體所需營養(yǎng)，促進新陳代謝，從而提高免疫力。4、延緩衰老：海狗油中的角鯊烯等成分具有抗氧化作用，能夠延緩人體衰老，保持肌膚彈性和水分。