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脹氣怎么治

2024-07-01 5027次瀏覽

病情描述:

最近,我老是覺得胃脹氣,可能是消化不良的原因;但是,前幾天吃了消食片,還是沒有什么效果,肚子一直脹脹的;請問,脹氣怎么治呢?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

脹氣是一種常見的消化系統(tǒng)問題,可以通過以下多種方法進行治療和緩解:
1.飲食調(diào)整:避免攝入過多易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥等,增加富含膳食纖維的食物攝入,如新鮮蔬菜和水果,有助于促進腸道蠕動,減少脹氣。
2.生活習(xí)慣:細嚼慢咽,避免邊吃邊說話或快速進食,以防空氣大量進入胃部。餐后適度活動,如散步,避免立即躺下或坐下,有助于消化和排氣。
3.局部按摩:順時針方向按摩腹部,有助于促進腸道蠕動,加速氣體排出。
4.藥物治療:如脹氣癥狀嚴重,可在醫(yī)生建議下使用促胃腸動力藥物,如多潘立酮等,幫助緩解癥狀。

2024-07-01 16:18

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