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妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎

2024-07-09 13515次瀏覽

病情描述:

我懷孕30周了,前幾天產(chǎn)檢被確診為妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病可以喝酸奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

妊娠期糖尿病可以喝酸奶,但需注意以下幾點(diǎn):
1.適量飲用:酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對孕婦和胎兒都有益,但應(yīng)控制每日飲用量,避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動。
2.選擇無糖或低糖酸奶:市面上的酸奶種類繁多,建議妊娠期糖尿病患者選擇無糖或低糖酸奶,避免攝入過多糖分影響血糖控制。
3.監(jiān)測血糖:飲用酸奶后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,確保血糖控制在合理范圍內(nèi)。如有異常,應(yīng)及時調(diào)整飲食或就醫(yī)咨詢。
4.綜合飲食管理:妊娠期糖尿病患者應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定科學(xué)的飲食計(jì)劃,保持營養(yǎng)均衡,合理控制總熱量和糖分?jǐn)z入。

2024-07-09 15:29

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