中文字幕精品一区二区精品,亚洲av色香蕉一区二区蜜桃小说,亚洲av无码乱码国产麻豆,亚洲国产日韩在线人高清,亚洲av无码一区二区三区系列

常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置:
問(wèn)

血糖高可以吃枇杷嗎

2024-07-13 19441次瀏覽

病情描述:

今天老公去超市買了一些枇杷,但是最近他的血糖有點(diǎn)高,想知道可以吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

血糖高的人可以吃枇杷,但需注意適量和血糖控制情況。枇杷作為一種水果,含有一定的糖分,但其含糖量相對(duì)較低,約在10%左右,且富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B以及膳食纖維等,對(duì)身體健康有益。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),如果血糖控制相對(duì)穩(wěn)定,可以適量食用枇杷,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。但需注意控制攝入量,避免一次性食用過(guò)多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。建議每次食用不超過(guò)一個(gè)拳頭大小的枇杷,并盡量在兩餐之間食用,避免餐前餐后馬上吃。此外,如果血糖高的人同時(shí)伴有胃病或脾胃偏寒的情況,應(yīng)謹(jǐn)慎食用枇杷,因?yàn)殍凌松晕⑵赡軙?huì)對(duì)脾胃造成一定影響。

2024-07-13 10:24

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答