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頭痛怎么辦最快最有效

2024-07-13 182次瀏覽

病情描述:

我最近老是頭痛,頭痛的厲害,想問醫(yī)生,頭痛怎么辦最快最有效?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

頭痛時,想要快速有效地緩解,可以嘗試以下方法:
1.藥物治療:對于原發(fā)性頭痛,如癥狀輕微,可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥來緩解疼痛。若頭痛嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用曲普坦類藥物。
2.冷熱敷:根據(jù)頭痛原因選擇冷敷或熱敷,如感冒發(fā)燒引起的頭痛可用冷毛巾敷額頭,而風(fēng)寒感冒引起的頭痛則可用熱毛巾敷額頭。
3.腹式呼吸與按壓:閉眼或凝視固定物體,進行腹式呼吸,同時用手指按壓頭痛部位,有助于緩解緊張性頭痛。
4.頭部按摩:用食指或大拇指在頭痛區(qū)域輕輕旋轉(zhuǎn)按摩,可放松肌肉,改善血液循環(huán)。
若癥狀持續(xù),建議立即就醫(yī)診治。

2024-07-13 17:01

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