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踝關節(jié)韌帶損傷怎么治療

2024-08-13 146次瀏覽

病情描述:

在跑步時,腳扭了一下,走路感覺有點疼,踝關節(jié)韌帶損傷應該怎么治?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

踝關節(jié)韌帶損傷是常見的運動損傷之一,可以分為輕度損傷和中重度損傷,治療方法根據損傷程度進行制定:

1.輕度損傷:扭傷或拉傷都屬于輕度損傷。初期應遵循休息、冰敷、壓迫包扎、抬高患肢這四個步驟來減輕患者的疼痛和腫脹?;颊咛弁磩×?,可以使用阿司匹林、布洛芬等緩解疼痛、腫脹。同時還可以用活血止痛膏、消腫止痛酊等外用藥物進行輔助治療,加快恢復速度。中期可以采用超聲波治療、電療等方法促進血液循環(huán),加速恢復。后期需要進行康復訓練,增強肌肉力量和關節(jié)穩(wěn)定性。

2.中重度損傷:踝關節(jié)韌帶完全斷裂或伴有骨折的情況屬于中重度損傷,需要進行關節(jié)鏡微創(chuàng)手術治療,以恢復韌帶的連續(xù)性和完整性。

踝關節(jié)韌帶無論是輕度損傷還是中重度損傷都需要去正規(guī)醫(yī)院進行治療?;颊哌€可以通過穿合適的鞋子、加強踝部肌肉鍛煉等方法預防踝關節(jié)韌帶損傷。

2024-08-13 18:40

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