眼睛視力下降后，恢復(fù)視力的方法有：

1.休息眼睛，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)或其他電子設(shè)備會(huì)讓眼睛疲勞，每20分鐘看遠(yuǎn)處20秒，定期讓眼睛得到休息。

2.眼保健操，適當(dāng)?shù)难鄄窟\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)眼部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)視力恢復(fù)有幫助。

3.飲食調(diào)理，多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，像胡蘿卜、深綠色蔬菜、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)等，對(duì)眼睛有益。

4.正確用眼，閱讀時(shí)保持正確姿勢(shì)，確保充足光線，避免在移動(dòng)的車(chē)輛中閱讀或使用電子設(shè)備。

5.配戴眼鏡，如果是屈光不正導(dǎo)致的視力下降，配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡可以進(jìn)行糾正。并且要定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理視力問(wèn)題。

6.藥物治療，近視或干眼癥患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以使用藥物治療，如磺胺醋酰鈉滴眼液、鹽酸莫西沙星滴眼液等。

7.手術(shù)治療，遠(yuǎn)視或散光患者，可考慮人工晶狀體植入術(shù)等手術(shù)方式，但術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，且具有一定疼痛感。

在進(jìn)行任何視力恢復(fù)方法之前，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并保持眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛。

如果視力嚴(yán)重下降或持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡快就醫(yī)。