一個(gè)鼻子老是不通氣?？忍翟趺崔k
2021-12-04 7604次瀏覽
一到冬天，一個(gè)鼻子堵了，而且還老是咳嗽、咳痰，請(qǐng)問，一個(gè)鼻子老是不通氣?？忍翟趺崔k呢？
北京航空總醫(yī)院
這種情況，可能是冬天身體受涼有關(guān)系，也考慮呼吸道感染；首先，需要口服感冒藥和消炎藥，配合止咳化痰藥物治療，口服藥物需要看說明書，注意冬天防寒保暖，需要加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，如果免疫力下降容易感冒，平時(shí)需要營養(yǎng)調(diào)理，外出戴口罩，避免去人多地方比較好。
2021-12-04 09:12
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問獼猴桃的好處
答
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，具有多種健康益處。
1.豐富的維生素C：獼猴桃含有大量的維生素C，能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助預(yù)防感冒和其他感染。同時(shí)，維生素C還具有抗氧化作用，有助于減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。
2.促進(jìn)消化：獼猴桃富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。其內(nèi)含的酶類物質(zhì)如獼猴桃蛋白酶能夠幫助分解蛋白質(zhì)，改善消化功能。
3.維護(hù)心血管健康：獼猴桃中的鉀元素有助于調(diào)節(jié)血壓，減少高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。獼猴桃的抗氧化成分可降低膽固醇水平，保護(hù)心血管系統(tǒng)。
在日常飲食中，適量食用獼猴桃可以為身體提供必要的營養(yǎng)素，促進(jìn)整體健康。如有特殊健康問題或過敏反應(yīng)，建議咨詢醫(yī)生。
2024-07-16
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問吃獼猴桃有什么好處
答
獼猴桃，作為營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素E、多種礦物質(zhì)及膳食纖維，對(duì)人體具有顯著益處。獼猴桃中高含量的維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，維護(hù)皮膚健康；維生素E則具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基損害；膳食纖維則能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化系統(tǒng)功能，預(yù)防便秘。日常護(hù)理中，適量食用獼猴桃，搭配均衡飲食，有助于維持身體健康。對(duì)于特殊體質(zhì)或存在過敏史的人群，在食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見。
2024-07-12
