介紹：降壓,降低血壓

血壓是血液在血管內流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，血壓在多種因素調節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以 足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴重后果。高血壓可以引起很多疾病，如心臟病、中風、動脈瘤、認知障礙和腎衰竭?？刂蒲獕阂磿r吃藥而且日常生活中也要養(yǎng)成良好習慣，降血壓的食物主要有：芹菜、蔥、洋蔥、蒲靈芝、醋、海帶、花生仁（帶紅衣）、黑木耳、綠豆、羅布麻茶等。