胸骨的功能有保護功能、支持功能等。具體分析如下：

胸骨和肋骨一起構成胸廓，保護胸腔內的心臟、大血管、肺等重要器官免受外力的直接損傷。如當人體胸部受到撞擊時，胸廓可以分散沖擊力，減少內部器官的受損程度。

為胸肌、肋間肌等肌肉提供附著點，是肌肉發(fā)揮作用的重要基礎。這些肌肉的收縮和舒張可以幫助呼吸運動，如肋間外肌收縮可以提肋助吸氣，肋間內肌收縮可以降肋助呼氣。同時，胸骨對于維持胸廓的正常形態(tài)和穩(wěn)定也起著關鍵作用，保證了人體在各種姿勢下胸腔的正常功能。

胸骨的健康與飲食養(yǎng)護有關。適當攝入含鈣食物，如脫脂牛奶、豬尾骨、豆類、蔬菜等，對骨骼的形成、發(fā)育以及維護有重要作用。隨著年齡增長，人體骨密度會逐漸降低，出現(xiàn)骨質疏松。臨床上常見因骨質疏松加之外力碰撞導致胸骨骨折的情況，因此需要科學合理地補鈣，避免出現(xiàn)因鈣質攝入不足導致胸骨異常的情況。

在運動方面，可以選擇一些能增強胸骨穩(wěn)定性的動作，如擴胸運動、仰臥半身起、仰臥手上舉、仰臥屈膝交替收腿等。這些運動能夠加強胸肌，改善姿勢，增加胸腔的靈活性，從而有助于胸骨的健康。

胸骨要保持穩(wěn)定才能對胸腔臟器起到保護作用。在日常生活中，應保持正確坐姿，開闊胸腔，避免擠壓到胸腔臟器。無論走路還是行走，都盡量避免彎腰駝背，而且睡覺時盡量平躺，不建議長時間趴睡。

胸骨的健康表現(xiàn)有正常形態(tài)和位置、無疼痛和壓痛、正常呼吸功能輔助等。具體分析如下：

胸骨位置居中，沒有明顯的偏移或畸形。從體表看，胸廓對稱，胸骨柄、胸骨體和劍突的連接自然。

在正常情況下，胸骨沒有疼痛或壓痛感。即使在輕微按壓或身體正?；顒訒r，如轉身、彎腰等，胸骨區(qū)域也不會出現(xiàn)疼痛。

在呼吸過程中，胸骨能夠隨著呼吸運動正常地起伏，并且沒有異常的響聲或卡頓感，表明胸骨及其相關肌肉和關節(jié)正常地協(xié)助呼吸運動。

胸骨的異常癥狀有疼痛、畸形、活動受限等。具體分析如下：

胸骨疼痛是最常見的異常癥狀。疼痛的性質可能多種多樣，如刺痛、鈍痛、隱痛等。引起疼痛的原因可能是外傷、肋軟骨炎、血液系統(tǒng)疾病等。

如雞胸，胸骨向前明顯突出，胸廓前后徑增大；漏斗胸，胸骨下端凹陷，胸廓形狀改變。這些畸形可能會影響心肺功能，并且對患者的心理也會產生一定的影響。

當胸骨受傷或出現(xiàn)病變時，可能會導致胸部活動受限?；颊咴诤粑⑥D身、抬手等動作時會感到疼痛加劇，活動范圍減小。

若有上述任意癥狀，建議及時就醫(yī)。

胸骨的影響因素有營養(yǎng)因素、外傷因素、疾病因素等。具體分析如下：

如鈣、維生素 D 和蛋白質缺乏會影響胸骨的健康。鈣和維生素 D 缺乏可導致骨質疏松，使胸骨的骨質變脆，容易發(fā)生骨折。蛋白質缺乏會影響肌肉的力量和修復，間接影響胸骨的穩(wěn)定性。

胸部受到直接的撞擊、擠壓等外力作用是胸骨損傷的常見原因。如車禍、高處墜落、運動碰撞等都可能導致胸骨骨折或挫傷。

某些疾病如佝僂病，兒童時期維生素 D 缺乏引起會導致骨骼發(fā)育異常，胸骨可能出現(xiàn)雞胸，胸骨向前突出或漏斗胸，胸骨凹陷等畸形。此外，骨髓炎等骨骼疾病也會影響胸骨的健康。

胸骨有無異常的自測方法有外觀檢查、按壓檢查、呼吸功能檢查等。具體分析如下：

站在鏡子前，觀察自己的胸廓形狀，看胸骨是否有明顯的畸形，如突出或凹陷。同時，檢查兩側胸廓是否對稱，正常情況下，胸骨應該位于胸廓正中央。

用手指輕輕按壓胸骨及其周圍區(qū)域，包括胸骨柄、胸骨體和劍突。注意按壓的力度要適中，檢查是否有疼痛或壓痛感。如果出現(xiàn)疼痛，要注意疼痛的位置、程度和性質。

正常呼吸，感受胸骨在呼吸過程中的運動。如果感覺胸骨運動不順暢、有卡頓或者伴隨著疼痛，可能提示胸骨或相關結構存在問題。

若有不適，建議及時就醫(yī)。

胸骨的常用檢查有體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查等。具體分析如下：

通過觀察胸部皮膚及胸骨外形，明確是否有紅腫、皮溫升高、壓痛以及畸形等癥狀。

多為血常規(guī)及細菌培養(yǎng)，可以明確體內是否發(fā)生炎癥以及致病菌的具體類型。

X 線檢查

可以初步觀察胸骨的形態(tài)、位置以及是否有骨折等情況。它能夠顯示胸骨的大致輪廓和與周圍骨骼的關系，是一種簡單、常用的檢查方法。但是對于一些細微的骨折或者早期的病變可能顯示不夠清晰。

CT 檢查

對于胸骨的檢查更為精確。它可以清晰地顯示胸骨的內部結構，如骨髓腔的情況，以及胸骨與周圍軟組織的關系。在懷疑胸骨有骨折、腫瘤或者其他復雜病變時，CT 檢查能夠提供更準確的診斷信息。

骨密度檢查

用于評估胸骨的骨質密度，主要是檢查是否存在骨質疏松等情況。通過骨密度檢查，可以了解骨骼的健康狀況，提前發(fā)現(xiàn)可能存在的骨質問題，特別是對于老年人和絕經后女性等骨質疏松高危人群很有必要。