女生掉頭發(fā)怎么辦？導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，比如精神壓力過大，長時間的熬夜，同時脫發(fā)也與遺傳因素有一定的關(guān)系，女生出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)，需要仔細(xì)觀察掉落的頭發(fā)的形態(tài)，才能判斷到底是什么疾病，然后才可以對癥治療。

如果這種掉頭發(fā)是在一個局限部位的一個脫落的話，那么可以在脫落的地方，我們看到一個亮色的皮膚，那么這個時候我們考慮它是一個斑禿，建議可以選擇口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，外用米羅蒂爾茶劑來進(jìn)行治療。

如果脫發(fā)了，它是一個散在的這種脫發(fā)，然后伴隨著整個頭皮的脫屑，那么這個時候我們就要考慮它可能是一個脂溢性的脫發(fā)，這種情況與頭皮屑的增多或者是睡眠不足有一定的關(guān)系?？梢钥诜S生素b族或者外用二硫化硒來治療。如果頭發(fā)很少，我們還可以選擇植發(fā)的手術(shù)。

其次我們還要學(xué)會自我的減壓，避免有過大的精神壓力，平時不要給自己太大的工作壓力，不要長時間的熬夜，要保證充足的睡眠，不要吃過油膩的食物，還要少燙頭少染頭。洗發(fā)和梳頭時動作要輕柔，不要用力的去抓牢。