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筋膜炎典型癥狀為足跟部內(nèi)側(cè)疼痛，患者常自述在早晨或停止活動一段時間后，邁出第一步時足跟痛加重。疼痛通常會隨著活動量逐漸增加而減輕，但到一天結(jié)束時經(jīng)過長時間負重又有所加重。最常見體征為跟骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)的局限性壓痛，可伴輕微的腫脹及發(fā)紅。
初始治療通常是保守的，包括休息、調(diào)整活動、伸展運動、加強鍛煉、冰敷，按摩以及使用抗炎或鎮(zhèn)痛藥物。定制或預制矯形器、足弓貼帶、夜間夾板和物理治療也是有效的，可以與其他保守的方法結(jié)合使用。
激素注射通常在保守措施無效或需要更直接的疼痛控制時使用，止痛效果可持續(xù)1個月。激素注射會增加足底筋膜破裂或脂肪墊萎縮的風險。體外沖擊波療法和足底筋膜切開術(shù)可用于治療頑固病例。
2023-08-02
2024-06-07
2023-04-29
2023-04-20
2024-09-09
答脂蛋白a水平的升高，往往與不良的飲食習慣以及脂代謝的異常密切相關(guān)，在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很多人容易因為工作壓力或生活便利而選擇過于油膩、高蛋白高脂肪的食物，長期如此，便可能導致脂蛋白a的升高。但是，脂蛋白a的升高不僅僅是血脂問題的一個指標，它還可能預示著動脈粥樣硬化的風險增加，從而可能引發(fā)一系列心腦血管疾病。一旦發(fā)現(xiàn)脂蛋白a偏高，建議及時就醫(yī)，通過全面的檢查來明確診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行針對性的治療，以確保身體的健康。
答
脂蛋白(a)是一種與動脈粥樣硬化和心血管疾病風險增加相關(guān)的脂蛋白。其水平主要由遺傳因素決定，且不易受生活方式或常規(guī)降脂治療的影響。建議采取以下措施：
1.飲食調(diào)整：減少高脂、高糖食物的攝入，尤其是動物內(nèi)臟、肥肉、炸雞等。增加富含維生素和膳食纖維的食物，如胡蘿卜、西紅柿、菠菜等蔬菜，以及西瓜、柚子、草莓等水果。
2.體育鍛煉：進行適當?shù)挠醒踹\動，如游泳、跑步、打籃球等，以促進血液循環(huán)和新陳代謝。制定運動計劃，并長期堅持，以保持體重和體脂在正常水平。
3.藥物治療：他汀類藥物，雖然對脂蛋白(a)的直接影響有限，但他汀可以顯著降低其他類型的膽固醇，從而間接降低心血管風險。
4.定期監(jiān)測：針對脂蛋白(a)水平高的患者，應定期進行心血管風險評估，并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
答脂蛋白A高主要是因為動脈硬化，導致脂質(zhì)代謝異常，冠心病和腦血管疾病較為常見。一般年輕人脂蛋白A升高，主要是飲食控制不好或者某些遺傳因素造成的，可以口服維生素B3和輔酶Q-10進行治療。平時一定要注意低鹽低脂飲食，盡量避免辛辣刺激油膩的食物，注意休息。
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