便秘怎么辦吃什么通便
2024-06-04 18460次瀏覽
最近老是拉不出便便，怕是便秘了，所以想問醫(yī)生，便秘怎么辦和吃什么通便？
南京鼓樓醫(yī)院
便秘時，患者應該要增加膳食纖維的攝入，如多吃全谷物、豆類、蔬菜和水果。這些食物能增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，保持足夠的水分攝入也很重要，有助于軟化糞便。除了飲食調(diào)整，適當?shù)倪\動也能促進腸道蠕動，緩解便秘。建議每天至少進行30分鐘的有氧運動，如快走、慢跑等。
若便秘癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具適當?shù)乃幬飦韼椭疟恪Ｗ⒁?，長期依賴藥物并不是解決便秘的根本方法，還是要從飲食和生活習慣上進行調(diào)整。
2024-06-04 15:15
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2023-02-27
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問牛大力的功效與作用
答牛大力，作為一種中藥材，具有多種功效與作用，主要包括： 1.補虛潤肺：牛大力味甘，性平，歸腎、肺經(jīng)，對于肺熱、肺虛咳嗽、肺結(jié)核、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有一定的治療效果。 2.強筋活絡：牛大力還具有強筋活絡的功效，適用于治療風濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等病癥。它能夠舒筋通絡、活血止痛，緩解因風濕痹痛、跌打損傷等引起的腫痛癥狀。 3.補腎壯陽：牛大力對于男性遺精、腰痛等癥狀有良好的療效，同時對于女性白帶異常也有調(diào)理作用。 4.平肝補虛：牛大力能夠養(yǎng)肝、護肝，對治療慢性肝炎有一定的改善作用。
2024-07-11
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問牛大力的功效與作用及禁忌
答牛大力是一種中藥，主要成分是牛黃、牛膝、桂枝、白芍等。具有溫補肝腎、補虛健脾的功效，可以用來治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、腰腿酸痛、腰腿抽搐等病癥。牛大力有增強肝腎功能，改善肝腎陰虛癥狀，促進新陳代謝，補充營養(yǎng)，改善身體疲勞，增強體質(zhì)，增加體能，改善頭暈眼花等功效。有痰濕體質(zhì)者不宜服用，有腹瀉、腸炎等消化系統(tǒng)疾病者應慎用，有心臟病、肝病、腎病、高血壓等病的患者不宜服用，有血小板減少癥的患者不宜服用，孕婦也不宜服用。使用前，先咨詢醫(yī)生。
2023-12-12
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問九牛力的功效與作用
答
九牛力是穿鞘菝葜的根莖，九牛力入脾胃經(jīng)，能夠有效地緩解脾胃不和的癥狀，從而改善脾胃功能，補脾健胃。九牛力不僅可以改善腎功能，能夠預防腎虛，并對腎虛引起的四肢麻木、腰痛等癥狀也有緩解作用，起到補腎壯陽的效果。
九牛力還可以祛除體內(nèi)的風濕邪氣，幫助治療風濕性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等風濕性疾病。對于跌打損傷、骨折等引起的腫痛癥狀，九牛力有消腫止痛的功效。
2024-02-19
