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性功能不行怎么辦

2024-08-14 311次瀏覽

病情描述:

最近性功能越來越不行了,同房時間很短,一般都在三五分鐘左右,請問性功能不行怎么辦呢?

醫(yī)生回答(1)
曹志強副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院

性功能不行的解決方法包括以下幾點:

1、全面評估:進行全面的身體檢查和相關檢測,排除心血管疾病、糖尿病、激素水平異常等可能的生理原因。同時,關注精神心理狀態(tài),了解是否有焦慮、抑郁等情緒因素的影響。

2、調整生活方式:保持健康的生活方式對性功能的改善非常重要。確保充足的睡眠,減少壓力,戒煙和限制酒精攝入。適度的身體活動也有助于提高性功能。

3、均衡飲食:均衡的飲食可以提供身體所需的營養(yǎng),有助于維持性功能。增加富含鋅、維生素E等營養(yǎng)素的食物,如堅果、種子和某些水果,可能對性功能有益。避免過度依賴食物來改善性功能,因為效果可能并不顯著。

4、藥物治療:部分患者可考慮使用PDE5抑制劑等藥物,但需在醫(yī)生指導下使用。

2024-08-14 09:47

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