產(chǎn)婦在分娩后的第一天，身體處于恢復初期，以下是一些可以采取的護理措施：

1.活動與休息：產(chǎn)后8小時左右，產(chǎn)婦可以下地活動，特別是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦應盡早下床。同時，產(chǎn)婦需要充足的休息，以恢復體力。建議產(chǎn)婦采取舒適的姿勢休息，避免長時間站立或坐著，以減少會陰部的壓力。

2.合理飲食：飲食上應給予易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免油膩和刺激性食物，同時保證充足的水分攝入，促進乳汁分泌和身體恢復。

3.個人衛(wèi)生：產(chǎn)婦可以進行一般的洗漱活動，如洗臉、刷牙、會陰部清洗等。注意保持外陰清潔，防止感染。

4.子宮按摩：用手按摩下腹部即子宮，有助于促進子宮收縮、腸道運動和盆底肌、腹壁肌的恢復。

5.鼓勵產(chǎn)婦盡早與新生兒進行皮膚接觸，促進母子情感聯(lián)系，也有利于母乳喂養(yǎng)的成功。