有時候我們看見美食不忍多吃了些難以消化，其實可以通過吃一些助消化的食物來舒緩，山楂直接吃有些酸澀，不如用來煲湯吧，加入營養(yǎng)豐富的滋補佳品山藥，再來一條新鮮的鯽魚，湯鮮肉嫩，享受美食還能幫助腸胃消化，何樂而不為！