常用工具
免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
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平時(shí)所說(shuō)的胯骨疼，在醫(yī)學(xué)上稱之為髖關(guān)節(jié)疼痛。髖關(guān)節(jié)是連接軀干和下肢的重要結(jié)構(gòu)，一邊是骨盆，一邊是股骨，二者連接的部分就是髖關(guān)節(jié)，由股骨頭和髖臼組成，承載著人體上部的重量，直接影響站立和行走。
髖關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶等軟組織豐富，結(jié)構(gòu)復(fù)雜。引起髖關(guān)節(jié)疼痛的疾病有很多，最常見(jiàn)的是股骨頭壞死和滑膜炎，其次，坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出等，都可引起髖關(guān)節(jié)的疼痛。股骨頭壞死，是我國(guó)最常見(jiàn)的一種髖關(guān)節(jié)疾病，由于骨內(nèi)循環(huán)障礙，骨細(xì)胞壞死，進(jìn)而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，后期股骨頭塌陷，髖關(guān)節(jié)疼痛及功能障礙。髖關(guān)節(jié)炎初期表現(xiàn)不明顯，癥狀多為間歇性，所以很難引起病人的注意。
隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，髖關(guān)節(jié)炎癥狀也會(huì)逐漸明顯，出現(xiàn)僵硬、酸脹、疼痛，甚至活動(dòng)受限的表現(xiàn)。髖關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防很難，因此面對(duì)疼痛，應(yīng)盡早前去疼痛科咨詢就診，尋求正規(guī)的治療。
2023-04-18
2023-04-25
答
舒張壓，即血壓讀數(shù)中的下壓部分，其理想范圍因個(gè)體年齡、健康狀況及臨床情況而異。
18歲以上的健康成年人，舒張壓的理想范圍是60mmHg至89mmHg之間。較為年輕、且未患其他基礎(chǔ)疾病的個(gè)體，應(yīng)該將舒張壓維持在80mmHg以下。而那些已經(jīng)患有冠心病、糖尿病或腎功能不全等慢性疾病的患者，同樣建議將舒張壓盡量控制在80mmHg以下，以減輕心臟及全身血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
血壓是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的生理參數(shù)，它受到多種外部和內(nèi)部因素的調(diào)節(jié)，包括但不限于情緒波動(dòng)、體力活動(dòng)的強(qiáng)度、飲食習(xí)慣以及藥物使用等。因此，在測(cè)量血壓時(shí)，應(yīng)確保處于相對(duì)放松和平靜的狀態(tài)，并建議在靜息狀態(tài)下進(jìn)行多次測(cè)量，以獲取更為穩(wěn)定和準(zhǔn)確的血壓讀數(shù)。
答
血壓的高峰期，指的是人體在一天中血壓達(dá)到峰值的兩個(gè)時(shí)段，這兩個(gè)時(shí)段通常出現(xiàn)在清晨醒來(lái)后不久（常被稱為清晨高血壓）以及下午至傍晚的時(shí)段。這種血壓的自然波動(dòng)是一種正常的生理反應(yīng)，其背后受到生物鐘節(jié)律、日?；顒?dòng)強(qiáng)度、飲食習(xí)慣以及多種其他生活因素的共同調(diào)控。
當(dāng)一個(gè)人的血壓在高峰期相比其他時(shí)間段高出超過(guò)20mmHg（收縮壓）或10mmHg（舒張壓），并且這種升高趨勢(shì)是持續(xù)存在的，那么這可能是一個(gè)需要關(guān)注的健康信號(hào)。這樣的血壓變化可能意味著需要采取一定的措施來(lái)管理和控制血壓。
為了有效監(jiān)測(cè)和管理血壓，建議根據(jù)每個(gè)人的具體情況，量身定制一套適合的降壓策略。這包括但不限于調(diào)整生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、合理控制飲食、增加體力活動(dòng)等。
答
成年人在安靜狀態(tài)下的正常范圍為90-139mmHg。低壓（舒張壓）的正常值則在60-89mmHg之間。這一范圍內(nèi)的血壓被認(rèn)為是理想的，表明心臟和血管系統(tǒng)處于健康狀態(tài)。
血壓的波動(dòng)受到多種復(fù)雜因素的共同作用，這些因素包括但不限于測(cè)量時(shí)間的選擇、情緒狀態(tài)的波動(dòng)、個(gè)人的飲食習(xí)慣、日常運(yùn)動(dòng)量以及長(zhǎng)期形成的生活習(xí)慣等。醫(yī)生在評(píng)估個(gè)體的血壓狀況時(shí)，往往會(huì)綜合考量多次測(cè)量的結(jié)果，并全面審視患者的整體健康狀況，以確保評(píng)估的準(zhǔn)確性。
某些特定的人群，如老年人群體或是存在心血管疾病潛在風(fēng)險(xiǎn)的人群，其理想的血壓控制范圍可能會(huì)根據(jù)具體情況而有所不同。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的年齡、健康狀況、疾病史以及治療需求等因素，靈活調(diào)整其目標(biāo)血壓值。
答
低血壓，即舒張壓，其正常范圍在成年人中通常是**60至89毫米汞柱**。這一范圍是基于大量人群數(shù)據(jù)得出的平均值，并考慮到個(gè)體差異和生理變化。
然而，值得注意的是，血壓值會(huì)受到多種因素的影響。因此，對(duì)于某些個(gè)體，特別是有高血壓等疾病的人群，血壓的正常范圍可能略有不同。
如果血壓值持續(xù)低于正常范圍，可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。在這種情況下，建議及時(shí)就醫(yī)。在臨床實(shí)踐中，醫(yī)生會(huì)綜合考慮患者的癥狀、年齡、整體健康狀況和其他因素來(lái)判斷低血壓是否需要治療。相反，若舒張壓持續(xù)高于89mmHg，則需警惕高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。因此，保持舒張壓在60至89mmHg之間，是維持心血管健康的重要一環(huán)，有助于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
答
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。一般來(lái)說(shuō)，成年人正常的血壓值被定義為收縮壓（高壓）在90至139毫米汞柱（mmHg）之間，舒張壓（低壓）在60至89毫米汞柱之間。這一范圍內(nèi)的血壓被認(rèn)為是健康的，能夠確保身體各器官得到充足的血液供應(yīng)，同時(shí)避免引起高血壓或低血壓。
血壓值并非固定不變，會(huì)因情緒、活動(dòng)、飲食等多種因素而波動(dòng)。當(dāng)收縮壓達(dá)到130-139 mmHg或舒張壓達(dá)到85-89 mmHg時(shí)，被稱為高血壓前期，需要引起重視并采取措施預(yù)防高血壓。
因此，保持健康的血壓水平需要綜合考慮個(gè)人的具體情況，患者需要定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，保持健康的生活方式，如戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
