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肩關節(jié)活動度正常范圍

2023-04-25來源:彩牛養(yǎng)生   

導讀肩關節(jié)活動度正常范圍通常在0至180度,具體的還要根據(jù)活動的方式進行判斷,由于肩關節(jié)的活動與鎖骨、肱骨、肩胛骨等骨骼結構協(xié)作完成,肩關節(jié)活動的正常范圍又分屈、前伸、外展和內收、上舉和下降、外旋和內旋,是身上活動范圍較大的關節(jié)。...

  肩關節(jié)活動度正常范圍通常在0至180度,具體的還要根據(jù)活動的方式進行判斷,由于肩關節(jié)的活動與鎖骨、肱骨、肩胛骨等骨骼結構協(xié)作完成,肩關節(jié)活動的正常范圍又分屈、前伸、外展和內收、上舉和下降、外旋和內旋,是身上活動范圍較大的關節(jié),具體分析如下:

  1、前屈

  肩關節(jié)前屈的正常范圍在0至180度。

  2、后伸

  后伸的正常范圍在0到60度之間。

  3.外展和內收

  外展的正常范圍在0到90之間,內收的正常范圍在20到50之間。

  3、上舉和下降

  上舉的正常范圍通常在180度,下降可以理解是上舉的反向動作,但是下降活動并不是完全和上舉盂肱的逆轉。

  4、外旋和內旋

  當肩關節(jié)外旋的時候正常范圍在50到60,內旋的范圍在50到70。

  由于肩關節(jié)是比較脆弱的部位,較為容易損傷,所以在進行肩關節(jié)活動的時候,避免過大幅度,以免造成肩關節(jié)損傷。


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