問楊梅是熱性還是涼性

答楊梅既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。因楊梅性溫、味甘酸，有生津止渴、祛暑等功效。但平時食用楊梅時，應適量較好，因楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解，一旦這些酸性物質進入體內就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍從而引起上火，如出現舌尖長泡、瘡毒等癥狀。同時，患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人群，也不適合空腹食用楊梅，以免引起胃酸分泌過多誘發(fā)病情。此外，糖尿病患者中基礎血糖控制不佳者，也不要吃楊梅，以免對身體健康不利。因為楊梅中含有多種有機酸，可增加胃中的酸度，幫助食物消化，增進食欲。此外，還可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，阻止體內的糖內脂肪轉化，還可起到減肥的效果。

問桃子是涼性還是熱性

答

桃子既不是涼性也不是熱性，而是溫性水果。

桃子中含有豐富的維生素和礦物質，能增強人體體質，提高機體免疫力和抗病能力，有益于人體健康。便秘的人適當吃些桃子可起到改善胃腸道功能，預防便秘的效果。

桃子性溫，如果過量食用，會使人體內熱旺盛，易導致上火。同時，對于硬肉桃來說，其纖維較粗，多吃容易導致消化不良。此外，因桃子的含糖量是相當高的，如果糖尿病患者過量食用的話，容易使血糖過高，不利于健康。

問桃子是熱性還是涼性

答桃子屬于溫性水果。桃子含有豐富的鐵，適當使用桃子能夠預防發(fā)生貧血，同時桃子也含有豐富的維生素，經常食用桃子能夠幫助延緩衰老以及潤腸通便，但是由于桃子的含糖量過高，所以對于患有糖尿病的患者要禁止食用，防止食用以后出現血糖升高。