問(wèn)楊梅是熱性還是涼性

答楊梅既不是熱性也不是涼性，而是溫性水果。因楊梅性溫、味甘酸，有生津止渴、祛暑等功效。但平時(shí)食用楊梅時(shí)，應(yīng)適量較好，因楊梅所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解，一旦這些酸性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍從而引起上火，如出現(xiàn)舌尖長(zhǎng)泡、瘡毒等癥狀。同時(shí)，患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多的人群，也不適合空腹食用楊梅，以免引起胃酸分泌過(guò)多誘發(fā)病情。此外，糖尿病患者中基礎(chǔ)血糖控制不佳者，也不要吃楊梅，以免對(duì)身體健康不利。因?yàn)闂蠲分泻卸喾N有機(jī)酸，可增加胃中的酸度，幫助食物消化，增進(jìn)食欲。此外，還可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過(guò)程，阻止體內(nèi)的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化，還可起到減肥的效果。

問(wèn)桃子是涼性還是熱性

答

桃子既不是涼性也不是熱性，而是溫性水果。

桃子中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)人體體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力和抗病能力，有益于人體健康。便秘的人適當(dāng)吃些桃子可起到改善胃腸道功能，預(yù)防便秘的效果。

桃子性溫，如果過(guò)量食用，會(huì)使人體內(nèi)熱旺盛，易導(dǎo)致上火。同時(shí)，對(duì)于硬肉桃來(lái)說(shuō)，其纖維較粗，多吃容易導(dǎo)致消化不良。此外，因桃子的含糖量是相當(dāng)高的，如果糖尿病患者過(guò)量食用的話(huà)，容易使血糖過(guò)高，不利于健康。

問(wèn)桃子是熱性還是涼性

答桃子屬于溫性水果。桃子含有豐富的鐵，適當(dāng)使用桃子能夠預(yù)防發(fā)生貧血，同時(shí)桃子也含有豐富的維生素，經(jīng)常食用桃子能夠幫助延緩衰老以及潤(rùn)腸通便，但是由于桃子的含糖量過(guò)高，所以對(duì)于患有糖尿病的患者要禁止食用，防止食用以后出現(xiàn)血糖升高。