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拉伸后大腿后側(cè)筋疼怎樣緩解

2023-02-03來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀一般情況下,拉伸后大腿后側(cè)筋疼,患者可以通過日常護(hù)理、熱敷、針灸、西藥治療、中藥治療等方法處理。拉伸后大腿后側(cè)疼痛可能是肌肉組織過度拉伸引起的,患者應(yīng)立刻停止拉伸,保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,多休息,即可緩解疼痛癥狀。...

  一般情況下,拉伸后大腿后側(cè)筋疼,患者可以通過日常護(hù)理、熱敷、針灸、西藥治療、中藥治療等方法處理。具體分析如下:

  1、日常護(hù)理

  拉伸后大腿后側(cè)疼痛可能是肌肉組織過度拉伸引起的,患者應(yīng)立刻停止拉伸,保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,多休息,即可緩解疼痛癥狀。

  2、熱敷

  可能是運(yùn)動(dòng)量過大或者是拉伸之后,對(duì)大腿后側(cè)產(chǎn)生了損傷,可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀,能逐漸好轉(zhuǎn)。

  3、針灸

  患者可以前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),在專業(yè)醫(yī)生的操作下針灸承扶穴、殷門穴等穴位,促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適癥狀。

  4、西藥治療

  如果疼痛比較嚴(yán)重的情況下,則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等藥物,可以幫助局部的炎癥消退,也可以緩解疼痛的癥狀。

  5、中藥治療

  如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥,在做了拉伸之后會(huì)引起大腿后側(cè)疼痛,一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血化瘀的藥物治療,如三七膠囊、舒筋活絡(luò)丸等。

  建議患者出現(xiàn)不適時(shí),及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。

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