通常情況下，腹部脹鼓鼓的憋的難受可能與飲食不當、情緒緊張、腸道菌群失調、慢性胃炎、腸梗阻等原因有關，建議患者及時前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進行治療。具體分析如下：

　　1.飲食不當：過量進食、食用過多不易消化的食物、飲食過快等，都可能導致胃腸負擔加重，產生氣體，引起腹脹，通常伴有輕微的腹部不適、打嗝、放屁等癥狀。建議調整飲食習慣，少量多餐，避免暴飲暴食。

　　2.情緒緊張：長期的精神緊張可能導致胃腸道功能紊亂，影響胃腸蠕動，引起腹脹，并伴有情緒波動、失眠、食欲不振等癥狀。建議患者放松心情，保持良好的心態(tài)。

　　3.腸道菌群失調：腸道菌群失衡，可能導致腸道功能異常，產生過多氣體，引起腹脹，同時可能伴有腹瀉、便秘、腹痛等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下使用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物緩解病情。

　　4.慢性胃炎：慢性胃炎可能導致胃蠕動減慢，食物在胃內滯留時間過長，產生氣體，引起腹脹，可能伴有上腹部疼痛、反酸、噯氣等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下使用奧美拉唑腸溶片、蘭索拉唑片、泮托拉唑腸溶片等藥物緩解病情。

　　5.腸梗阻：腸道內異物、腫瘤等情況可能導致腸道狹窄、阻塞，使腸道內容物無法正常通過，引起腹脹，同時可能伴有嘔吐、腹痛、停止排氣排便等癥狀。

　　在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，同時可以適當鍛煉，如慢跑、爬山等，有利于身體健康。