一般情況下，痛風關節(jié)腫脹可以通過生活方式調整、冷敷、熱敷、抬高患處、藥物治療等方式來消腫，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。具體分析如下：

　　1、生活方式調整：痛風患者應該注意休息，避免受累關節(jié)負重。在日常飲食中，應以清淡為主，避免食用高嘌呤的食物，如螃蟹、雞肝、鴨肝、豬心等，增加飲水量，有助于促進尿酸排出。

　　2、冷敷：在痛風關節(jié)腫脹的初期，使用冰袋或冷毛巾進行冷敷是一種比較有效的消腫方法。冷敷能夠減少局部的血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛，但冷敷時間不宜過長，以免凍傷皮膚。

　　3、熱敷：在病情緩解期，可以使用熱敷來促進局部血液循環(huán)，加速炎癥、腫脹消散。但熱敷應在腫脹和疼痛有所緩解后進行，以免加重癥狀。

　　4、抬高患處：患者可以在休息時使用枕頭或被子墊高手臂或腿部，將腫脹的關節(jié)抬高至心臟水平以上，有助于促進血液回流，從而減輕腫脹。

　　5、藥物治療：痛風引起的關節(jié)腫脹嚴重，可在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、阿司匹林腸溶片等藥物，這些藥物具有抗炎、止痛、消腫的作用，能夠緩解痛風關節(jié)腫脹和疼痛。但可能引起胃腸道不適等副作用，應遵醫(yī)囑使用。

　　痛風患者日常中應避免關節(jié)受寒、受潮，尤其是在寒冷季節(jié)和空調房間中，要注意關節(jié)的保暖。