月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，但是不時也會有月經(jīng)不規(guī)律的情況，例如到了周期月經(jīng)卻沒有來。一般月經(jīng)都被認(rèn)為是衡量女性身體健康的一個重要的標(biāo)志，身體上出現(xiàn)問題，首先在月經(jīng)就會有所表現(xiàn)。如果月經(jīng)一直不來，就需要引起我們的重視了。那么，月經(jīng)不來的原因是什么呢？

　　一、月經(jīng)不來的原因
　　1、懷孕。月經(jīng)如果超過7天沒來，應(yīng)該用早孕試紙測試一下是否是懷孕。當(dāng)然懷孕也會伴隨著其它一些特征，比如惡心、乳房脹痛等。
　　2、藥物的幅作用。如服用避孕藥，也可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)延期。另外嗎叮啉是種胃藥也能引起月經(jīng)延期。
　　3、手術(shù)引起。像一些宮腔手術(shù)，宮頸有黏連情況就會引起經(jīng)血瘀留，推遲了月經(jīng)。
　　4、心情、壓力導(dǎo)致月經(jīng)不來。育齡女性，如果長時間處于壓力之中，下丘腦垂體的功能也會被抑制，這樣卵巢就無法分泌女性荷爾蒙，還有不排卵，月經(jīng)就會變的紊亂。長期的的不良情緒，就會導(dǎo)致月經(jīng)不來。
　　5、減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來。女性朋友如果攝入脂房過少，時間一長雌激素的分泌量勢必會減少，由此引起月經(jīng)推遲，嚴(yán)重的會月經(jīng)不來。
　　6、藥物的濫用情況、煙酒以及避孕環(huán)放置位置不佳等，均可引起月經(jīng)不來。
　　7、其他。精神壓力過大，環(huán)境的突然改變等。

　　二、月經(jīng)不來吃什么食物好
　　1、菠菜。菠菜中含有豐富的鐵，但菠菜中的鐵是植物性鐵元素，人體吸收起來比較困難，所以吃波菜時還應(yīng)搭配一些葷食，利于身體對菠菜鐵的吸收和利用。豬肝炒菠菜的搭配就很不錯。
　　2、適當(dāng)補充可“經(jīng)水之行”的食物，如羊肉、雞肉、紅棗還有紅糖、桂圓等溫補的食物。
　　3、溫暖身體的食物：像栗子、荔枝、生姜等。這些食物有利于去除女性體內(nèi)的寒氣，有利于月經(jīng)不來。

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