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干燒鯽魚

簡介：

干燒鯽魚含磷、鈣、鐵等微量元素，對人體有十分強大的功效，能強化骨質(zhì)，對于預(yù)防貧血都有著十分好的療效，特別是孕婦吃干燒鯽魚多吃多益。

干燒鯽魚所需材料

鯽魚：1條
筍片：25克
冬菇：20克
豌豆：10克
雞蛋：1個

步驟詳解

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