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吹了冷風(fēng)怎么預(yù)防感冒

2022-07-25

吹了冷風(fēng)主要通過一般處理措施以及口服藥物來避免或是降低感冒發(fā)生的幾率。具體方法如下:     

1. 一般處理措施:

①注意保暖,通過多喝溫開水或紅糖姜茶等方式驅(qū)寒;

②洗熱水澡、泡腳等促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抵抗力;

③飲食上避免辛辣刺激不易消化的食物,減少抽煙、喝酒的次數(shù);

④還可進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),不宜過度運(yùn)動(dòng)或大汗淋漓。

2. 口服藥物:服用有祛風(fēng)寒、散寒解表功效的藥物,如感冒清熱顆粒、連花清瘟膠囊等。

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