排卵期一共是10天，排卵期是卵泡發(fā)育成熟、排出卵巢的時期，排卵日前后幾天同房都是最容易懷孕的，可根據(jù)排卵期時間合理安排同房，增加受孕幾率。

　　月經(jīng)周期規(guī)律的女性一般排卵日在下次月經(jīng)來潮前的第14天，而排卵日的前5天和后4天，包括排卵日在內，這10天都屬于排卵期。這10天內同房都有懷孕幾率，一般排卵日前后同房最容易懷孕。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性可以使用排卵試紙或做B超監(jiān)測卵泡發(fā)育和排卵情況安排同房。

　　建議女性平時要注意規(guī)律飲食和生活，避免不良生活習慣導致內分泌紊亂使排卵提前或推遲。