韌帶鈣化要根據(jù)具體情況采取合適的方法，可以通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法來幫助韌帶恢復(fù)。具體如下：

　　1、保守治療

　　韌帶鈣化程度較輕，則可以不要進行過度運動或長時間受累，減少韌帶損傷。還可通過局部熱敷改善循環(huán)，增加局部的血液流通速度，能夠在一定程度上促進局部代謝，延緩鈣化程度。

　　2、藥物治療

　　如果韌帶鈣化是慢性炎癥所致，可以遵醫(yī)囑用鎮(zhèn)痛消炎的藥物，比如塞拉昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、阿司匹林片等藥物緩解。

　　3、手術(shù)治療

　　如果韌帶鈣化較為嚴重，并且已經(jīng)引起椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，此時就可能出現(xiàn)疼痛或麻木癥狀，則需要進行手術(shù)切除，避免癥狀逐漸加重。

　　韌帶鈣化跟運動、生活習慣有一定關(guān)系，所以日常生活中要注意適當運動，不久坐、久站，減少疾病發(fā)生。