一般情況下，瘦腿器的使用方法是先將瘦腿器兩端放在膝蓋的內部，然后反復發(fā)力夾腿。但是瘦腿器瘦腿效果因人而異。如果想要瘦腿，可以選擇注射用A型肉毒毒素、射頻溶脂、光纖溶脂、抽脂術等醫(yī)美方式瘦腿。建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下選擇合適的方式。

瘦腿方法分析：

需要選擇合適自己的方式，合理規(guī)劃運動時間。術后需注意傷口清潔，避免食用辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復。

參考資料：

[1]佚名.4大有效瘦腿法讓你腿部變細答[J].科學大觀園2013,07:19.